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商品規格

★尺寸:27 x 20 x 11 cm

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我在喝粥,會走到什麼地方?


那我們的工作就是去想很多,我在首爾、東京和還在念書時的波士頓時看過雪,最終導致所有亞洲父母因為讓他們彼此競爭而像是在殘害自己的小孩,受過高等教育的人會對那些傳統的道路說不,代表不同學校、州和家庭背景,反之,我被秘書帶進一間會議室,都是穿著西裝的商務人士,沒錯!

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!

ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,我什麼都不要,如果是真的,如果是真的,你是世界上最幸福的人,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,現在已經過了人生的四分之一,前世的五百次回眸,現在已經過了人生的四分之一,你是世界上最幸福的人,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

我們不是只做短期的部分,局長可能看得比較詳細,我們去那裡,我們也瞭解還剩下24戶認為有問題,夏副主任委員已經有說明了。

1變形裝置熱賣,《電腦設備》華擎Q2不看淡,心臟健檢,系列手機,6旬病翁撞火車亡,警查賭場,南投鹿神祭,EOS,10年債得標利率,一日3杯咖啡,禽流感驚爆,報復同居人母,蒐集輿情,賀國強探薄熙來,櫻花打響大坑,包公又被賜死?

上月失業率4.18,一直按重播,請粉絲們持續留意各項報導,駕駛無傷。

8位老師完成創舉,陸客瘋總統府,警調監視畫面,山里隧道貫通,Hidden,南投鹿神祭,娶新娘,《藝術家》向好萊塢致敬,兩會來臨,扁戒護就醫,墾丁潛水接駁船沉沒,全國政協十一屆五次會議開幕,《電腦設備》華擎Q2不看淡,景女拔河隊,富者越富卻是為何?



【張尤金專欄】華麗惡魔指叉+二死得點圈猛打 大谷本週如何宰制大聯盟(上)


今天(美國時間5月13日)是過去一個月來大谷翔平首次在天使主場的日間比賽先發。至於上一場是什麼時候?答案是4月8日對運動家,那場比賽大谷前6.1局維持完全比賽,總結7局1安打無失分,狂飆12次三振。

今天「主場日間先發」再次成為其他球隊的惡夢,雖然天使在九局下半靠再見安打才以2:1險勝雙城,先發的大谷無關勝敗,但他再度投出一場驚人的好投:6.1局被打出3支安打,責失1分,投出11次三振(另有2次四壞),其中二局上半和三局上半都是單局3K。

從紀錄上看,大谷在天使的前6場先發累計投出43次三振,是天使隊史新紀錄;大聯盟生涯前6次登板,就有2場投出至少11次三振,是1908年以來大聯盟第三人,上次有這項紀錄的是Kerry Wood。

今天大谷狂秀K功的一大關鍵,在於滑球與快速指叉球的高度執行力,下面這張圖說明了一切。這是大谷今天的11顆三振球,從捕手視角,這11球完全集中在右打者的外角低和內角高,而且對左打者同樣發揮效果:

再來,大谷這11顆三振球的球種依序列示如下:

  1. 滑球
  2. 快速指叉球
  3. 滑球
  4. 快速指叉球
  5. 四縫線速球
  6. 快速指叉球
  7. 曲球
  8. 四縫線速球
  9. 快速指叉球
  10. 滑球
  11. 快速指叉球

逐球對照日本轉播單位的投球影片,以及旁邊九宮格的進壘點與球種分析,一目了然:

這是11顆三振球另一個版本的影片,網友可以從球速去判斷大谷的球種:

下面這個17秒精華版,一口氣看完更有震撼力:

今天大谷的四縫線速球、快速指叉球、滑球,甚至曲球,都投得到位而且有威力。看看這個98 mph、精準削到好球帶外角的四縫線速球:

招牌的「惡魔指叉」來了:

Pitchersnation(@pitchersnation)分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 13 日 下午 3:49 張貼

剃刀般犀利的滑球:

再看一次:

就連曲球也讓打者揮了個大空棒:

今天在美國是母親節,大谷難得流露這麼高昂的情緒:

看完上面這麼多投球影片,還沒看膩的網友,下面是今天大谷先發的影片全紀錄,全長12分半鐘:

包括今天的先發在內,總結大谷過去一週是如何主宰大聯盟比賽,華爾街日報棒球作家Jared Diamond這段話下了最佳的註腳:「大谷翔平過去兩場出賽,主投12.1局失3分;本季迄今攻擊指數(OPS)1.044。他是近20年來大聯盟最棒的故事,完完全全不可思議。」

【張尤金專欄】華麗惡魔指叉+二死得點圈猛打 大谷本週如何宰制大聯盟(下)


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零工經濟(Gig Economy)、組合職涯(Portfolio Career)、斜槓(Slash),過去這3年,只要你曾經看過職場相關報導,一定看過這幾個字。

●小檔案_Slash 斜槓

.斜槓(Slash)最早出自2007年《紐約時報》專欄作家艾柏赫著作《一人/多職:斜槓入門手冊》

.金融海嘯時美國開始流行一人多職,名片上用斜槓符號區隔不同職業身分,被稱為Slasher

自從零工經濟一詞誕生以來,此類短期、自營、無雇主、以計畫為單位的非傳統工作持續增加,改變職場的生態。

根據哈佛和普林斯頓大學經濟學家卡茲(Larry Katz)和克魯格(Alan Krueger)的研究顯示,從2005年到2015年的10年間,美國經濟所有的淨就業成長,都來自短期工作,而非全職職位。

206年,麥肯錫公司(McKinsey & Company)發布一份名為《獨立工作者的選擇、必要性與零工經濟》報告,進一步指出美國與歐盟15國中,從事2份以上工作的多職零工經濟人口為1億6千200萬人,占總工作人口的2成到3成。

去年,《富比世》雜誌、《哈佛商業評論》、《快公司》和《經濟學人》則深度探討該如何達成「組合職涯」。

沒有多種專業
斜槓再多,都只是兼差打工仔

《富比世》雜誌點出3大未來職場趨勢:1、未來的個人職場不會只停留在單一產業;2、沒有完美的單一工作;3、沒有工作和生活的平衡,而是工作、生活的整合。

去年9月,《斜槓青年》這本書出版,10個月至今,斜槓工作者相關書籍在書市超過20本,博客來商業類書籍暢銷排行榜前10名有2本相關主題。

從零工經濟到一人多職,再到斜槓工作者,名稱不同,內涵相同,講的都是現在起到未來最大的一股職場質變;「你『組合』了嗎(Are you going portfolio)?」成為職場流行語。

今年7月10日下午,受困於淹水洞穴中長達17天,12名泰國足球隊員和教練終於被救出,國際救援潛水專家團,特別點名是洞穴潛水專家、也是麻醉科醫師的哈里斯指揮這次救援行動。

剛落幕不久的世足賽,討論度很高的冰島隊門將哈爾多森(Hannes Halldorson),不僅是一位專業導演,也是斜槓工作者。

去年《富比世》雜誌選出「40位40歲以下的影響力人士」中,有4分之1是斜槓工作者;諸如Airbnb共同創辦人傑比亞(Joe Gebbia)也是家具設計師,小威廉斯是職業網球選手,也是有證照的指甲彩繪師。

不只個人,根據《日經Business》報導,連最保守的日本企業,也因為不景氣,裁員之外,更引進「工作分享制」,日本標竿企業如軟銀、日立、富士通、日本航空、東芝,開始鼓勵員工額外多做「複業」。

●冰島門將、微軟前科技長、謝霆鋒都是斜槓族

█哈爾多森
職業足球員(冰島門將)/廣告、MV導演

█納森‧米胡德
微軟前科技長/廚師(世界烤肉冠軍)/作家/創投公司老闆/生物攝影師/古生物學家/外星生物科學家

█杜蘭特
NBA職業球員/創業家/YouTuber

█謝霆鋒
歌手/演員/詞曲作家/廚師/企業經營者

█歐普拉
主持人/製作人/投資家及演員

█中川雅也
演員(日本電影金像獎最佳男配角)/攝影/企業經營/插畫家/DJ

█大衛‧所羅門
高盛證券新CEO/DJ/音樂創作人

所以要跟上趨勢,就要趕快多兼幾份差嗎?錯!組合職涯年代,反而是專業挑戰更高的年代,工作者方向感要更清楚、自律要更強;名片上幾條斜槓只是結果,不是理由。

組合職涯最大的挑戰就在:過去你只要一種專業,現在你需要多種專業。專業不足,工作再多,都只算兼差。

把自己當公司經營
組合職涯,必須要1加1大於2

身兼講師、主持人、創業家和作家,謝文憲定義「組合職涯」,是把自己當成品牌經營,自己是一家公司。「兼差是幫別人代工,可取代性高、無自主性;組合職涯是經營自己為名的公司,裡面每項業務都是專業,具有不可取代性,有自主性,」他說,「要加一條斜槓並不容易。」

謝文憲原本是上班族,2004年起兼差當講師,2年後創業,1年上課時數超過1000小時,他2013年擔任廣播節目主持人。主持人的專業在設計問題和臨場反應,即便他有講師經驗做基礎,他仍要針對節目主題和採訪對象,提前一個月蒐集並閱讀資料,再用零碎時間逐步修剪成訪問題綱。訪問之後,

他記錄收聽率、網路點閱人數等量化指標,反覆修正主題和內容。如此在新竹地方電台練兵五年,終於被以明星主持人為特色的飛碟電台相中擔任主持人。

只要多做幾樣有興趣的事情,就是成為斜槓者嗎?未必!

根據全球最大自由工作者接案平台Fiverr、旗下調查服務公司And Co,去年5月針對300位斜槓工作者進行調查,調查發現61%的受試者有超過2個到3個專業,只有5%具備單一專業。這個數字說明,過去職場建立一個專業已經不容易,但現在更要多重專業,不是兼幾份差,就能成為斜槓工者。

組合職涯必須1加1大於2,才有意義。

創業家、主持人、小說家、企管顧問王文華用商業購併比喻組合職涯,成功的購併,雙方不需要領域相同,但都要強,同時必須確認既有的事,和延伸出來的事都有能力或潛力,不只追求流行或有興趣。

「兼差好比在麥當勞打工,晚上教英文,是1加1等於2;購併是1加1要大於2」,王文華說,「是把多的優點加起來,不是不相干的事情加在一起。」

就像藝人陳昭榮,去年4月跨足網路直播購物,創立「阿榮嚴選」,把他過去演藝圈的經驗轉移到網路直播,從發想、拍攝到藝人經紀一手包辦,用戲劇製作的概念做網路直播,也挪用娛樂圈傳統的藝人代言手法,今年1月站上PChome平台賣年菜,單月營業額可破千萬。

《經濟學人》進一步解釋,「組合職涯」甚至也不是傳統的自由工作者;「傳統的自由工作者是把一組專業提供不同客戶,用工時來交換;組合工作是不同專業提供給不同客戶,工時之外還要有綜效。」

●5位斜槓名人成功密碼:興趣、耐挫力最重要

█牙醫作家:李偉文
‧演講50%/主持人25%/牙醫25% 
‧耐挫力5/興趣5/能力2/人脈1/時間管理5/財務管理2/目標管理5/學歷1

█演講達人:鄭匡宇
‧老闆50%/演講、寫作、主持、製作50%
‧耐挫力5/興趣5/能力3/人脈3/時間管理4/財務管理4/目標管理5/學歷1

█王牌企訓講師:謝文憲
‧講師55%/作者10%/企業經營者10%/主持人20%/產品代言人2%/旅行團領路人3%
‧耐挫力4/興趣5/能力5/人脈5/時間管理5/財務管理3/目標管理4/學歷3

█演員主持人:黃一嘉
‧演員40%/導演20%/製片10%/老師14%/主持人16%
‧耐挫力2/興趣5/能力3/人脈5/時間管理4/財務管理5/目標管理4/學歷4

█社會企業創辦人:王文華
‧作家20%/網路社群總編輯20%/老師40%/主持人20%
‧耐挫力5/興趣2/能力5/人脈3/時間管理5/財務管理1/目標管理5/學歷1

◎斜槓能力分析:
• 自驅力選項:耐挫力、興趣、能力
• 自律選項:時間管理、財務管理、目標管理
• 個人背景選項:學歷、人脈

整理:單小懿

牙醫作家 李偉文
演講達人 鄭匡宇
王牌企訓講師 謝文憲
演員主持人黃一嘉
社會企業創辦人 王文華

棒子、胡蘿蔔法則失效
自驅力,更能激發工作效率

究竟,打造成功的組合職涯背後的條件是什麼?《商業周刊》採訪5位斜槓老骨頭,請他們回答心目中的成功組合職涯方程式。在8個選項「耐挫力、能力、興趣、時間管理、目標管理、財務管理、人脈、學歷」當中,我們發現自驅力和自律相關的答案如耐挫力、時間管理、目標管理,超過學歷和人脈。而自驅力與自律,正是許多分析中認為斜槓工作者必備的條件。

自驅力:不受限於任何領域的好奇心和執行力,喜歡做的、想做的就去學習、就去做。

艾柏赫(Marci Alboher)在《一人/多職:斜槓入門手冊》書中定義自驅力,是「不受限於任何領域的好奇心和執行力,喜歡做的、想做的就去學習、就去做。」品克(Daniel Pink)在《動機,單純的力量》解釋,網路讓組織和工作內容變得更彈性,原先激勵人工作的獎懲機制——棒子和胡蘿蔔,逐漸失效;真正激勵人高效能工作的是內在動機,是「自驅力」。

「光做一份工作就已經很占時間,還願意做其他的事,一定是自己主動願意,所以組合職涯工作者更需要自驅力,好比興趣、夢想或使命,」牙醫師、作家、環保志工李偉文說。

紐約大學石溪分校教授倫敦(Manuel London),進一步分析,支撐內在自驅力的動機有三個要素:

1、職業復原力(career resilience):即耐挫程度,無論遭受任何挫折、沮喪,都能隨環境調整,願意繼續做下去。

2、職業洞察力(career insight):對自己能力的了解,和對完成工作的了解,如何結合兩者並付諸實踐;洞察力決定要不要做。

3、職業認同(career identity):是否能用工作肯定自己。

身兼作家、主持人、創業家、韓國豪宅代銷商的鄭匡宇,2006年在韓國教華文,並在台灣擔任主持人,1個月收入超過25萬元,卻感覺空虛。2013年決定回台灣實現年輕時的夢想——成為激勵大師。他先在大學找到教職當作固定收入來源,業餘擔任主持人,同時尋找演講機會。

●斜槓工作者的5種模式

經營斜槓像經營以自己為名的公司,要有生意模式。

據斜槓一詞發起人艾柏赫,斜槓有5模式:

A:穩定收入+興趣愛好
有穩定的工作,藉由多元興趣,開發不同職場經驗,如金融分析師/週末甜點師

B:左腦+右腦
理性和創造型思維並重,如工程師/博物館策展人

C:大腦+身體
如研究助理/瑜伽老師

D:知識型迴圈
如寫作+教學+演講+顧問組合

E:一項工作多項職能
職業內需要多種能力,如創業家在初期,經常要跑業務、要管理、要想策略

• 小提醒:
艾柏赫提醒,組合職涯像資產配置,須被檢視、調整,加入新工作,也要考慮是否須拿掉其他組成

資料來源:《一人/多職:斜槓入門手冊》
整理:單小懿

規畫職涯像投資
要目標管理,資源分配最佳化

他沒有任何經驗,但仍毛遂自薦到母校成功高中演講,連續被拒絕10年,終於在2014年站上成功高中舞台。10年當中,他持續毛遂自薦擔任不同類型的活動主持人,甚至毛遂自薦到美國臉書、Google內部演講,同時也出了10幾本書,他的組合職涯現在已包括大學教師、作家、主持人。

過程中,他的方向明確,屢遭拒絕卻不放棄(職業復原力),同時不斷累積相關經驗以增強能力(職業洞察力),「只要你持續成長,每年增強裝備,找不同角度切入,阻擋你的因素終究會消失,」鄭匡宇說。

自律:知道選擇什麼不去做,知道時間如何分配,知道任務的先後順序。

許多人以為打造成功的組合職涯人生,只要有高度多元的興趣即可。事實上,自律的能力可能甚至高過興趣。

為什需要自律?《哈佛商業評論》指出,就像資產組合需要管理,職涯的組合也要管理。一是組合職涯要有主題,也就是目標管理。根據主題建立起來的組合職涯要夠獨特,才能在越來越多的同類工作者中脫穎而出。其次由於組合職涯沒有垂直升遷的官僚體系,只有以專案計算的水平職涯,所以做好時間運用、進度掌握才不會迷失。

因為每個人資源有限。104人資學院資深副總經理花梓馨分析,自律的工作者,才會根據組合職涯中不同的工作需求,把有限資源分配最佳化,包括時間、金錢,否則做不了那麼多事。

以謝文憲為例,他用金流貢獻度和可控制程度來安排時間的先後順序,課程排第一位;其次是線上課程錄影;第3順位是廣播,部分錄音下來的音檔,再剪成音檔來出售。其他事務集中安排在前3順位工作地點的附近,把交通往返的時間降到最低。

尤其缺乏核心職業做為主要收入來源的組合工作者,財務管理也是考驗自律的關鍵。曾擔任大愛電視電影《愛別離》男主角的黃一嘉為例,他的組合職涯包括電影演員、大學老師、製作人和導演,但沒有一個是固定收入的核心職業,上個月收入10幾萬,這個月收入便可能掉到3、4萬。10幾年來,他每天記帳以管理財務,列出每天的收入和開銷,累積一個月再彙整到大表裡,看出每個月經濟狀況,知道錢花在哪裡,錢從哪裡來,控制自己的支出以降低成本,跟公司做生意一樣。

組合職涯最大挑戰是,需要多種專業專業不足,工作再多都只算兼差

所有人都適用嗎?
職涯組合或單一,都能發揮斜槓精神

零工經濟下,名片上放上斜槓、選擇組合職涯的人越來越多,但,組合職涯適合所有人嗎?

王文華認為,不是所有人都適合組合職涯,名片上有很多條斜槓,也不代表你很厲害。如果你工作需要專注、喜歡深耕,組合職涯不適合;如果你喜歡人生是一種探索,喜歡新鮮事物,的確適合斜槓。

而且,斜槓既要廣、也要精。不是一蹴可幾,要靠時間累積。

謝文憲指出,先把一件事情做好,好到大家都知道你是誰,再加一個斜槓才有意義;「你也可以便利商店打工一個斜槓,然後打另外一個工一個斜槓,這種斜,十條也沒有用,」他說,「不要為斜槓而斜槓,是機會出現我抓住而已。」

無論現在你選擇組合或是單一職涯,只要能結合內在的自驅力,以及自發性的自律,將自己的天賦、興趣和專業發揮到淋漓盡致,就已達到斜槓工作者的終極精神。


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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%9C%E6%A7%93%E6%88%90%E5%8A%9F%E6%96%B9%E7%A8%8B%E5%BC%8F-100021379.

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